
ASEC
L’ASEC propose depuis février 2007 des activités physiques pour tout public de tout âge, dénuée de tout esprit de compétition et basée sur le plaisir de pratiquer un ou des Sports Santé : la marche nordique, la méthode Pilates, des activités physiques adaptées pour seniors et personnes avancées en âge, également diverses découvertes nature et culturelles. Depuis 2018, l’Asec est affiliée au Réseau Sport Santé Bourgogne Franche Comté. Les missions de l’ASEC : Etre à l’écoute, enseigner des disciplines sportives en apportant de la technique, de l’efficacité. Assurer la sécurité des pratiquants en s’adaptant aux différents publics, personnes fragiles comprises, avec des encadrements professionnels diplômés, toujours à la recherche de formation complémentaire. Stimuler, agir sur les plans physique, psychologique et relationnel, redonner de l’activité et de la vie dans une ambiance conviviale.

NOS ACTIVITÉS PHYSIQUES

MARCHE NORDIQUE MACONNAISE
Une activité ressourçante et revitalisante, pour tous les âges et tous les niveaux.

PILATES
Une méthode douce pour renforcer les chaînes musculaires profondes du corps.

SPORT SANTÉ
Un exercice physique sur-mesure pour les personnes en surpoids ou atteintes d'une maladie chronique.
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NOTRE ÉQUIPE D’ÉDUCATEURS SPORTIFS

GHISLAINE
Pilates & Marche Nordique
BEACPC – DU APA Seniors
instructeur marche nordique
Formée Sport Santé
COMPOSITION DU BUREAU

MARIE-CHRISTINE
Présidente

JEAN-MARC
Trésorier

GHISLAINE
Pilates & Marche Nordique
